Всем привет. Если ли здесь спортсмены? Бывшие, настоящие: Обращаюсь ко всем, кто владеет достоверной информацией. Болею гепСом 5 лет. Биохимия пока в норме, ПЦР был год назад '-'. Раз в полгода капаю эссенциале, почти постоянно потребляю расторопшу (добавку к пище в виде порошка). Чувствую себя тоже пока нормально, лишь бывает иногда ощущение горечи во рту.
Решил заняться спортом. Посещаю тренажерный зал, раз в неделю плаваю в бассейне. Еще думаю в сауну попробовать. Вопрос в том, не скажутся ли мои занятия спортом отрицательно на состояние здоровья. Может кто-нибудь подскажет, какими видами спорта можно заниматься при данном заболевании
Спортсмен
-
FuNNy
Не спортсменов ты вряд ли тут найдешь....тут почти одни нарки)))я вот баскетболом увлекался серьезно терь бросил...потому что сразу начинается дискомфорт какойто...да так мона спортом заниматся тока тяжести не поднимать и сауной не злоупотреблять!фсё должно быть в меру....
-
Гадский Гад
Щас поздно, на форуме народа мало.
Здесь по-моему pioggia преподает фитнесс. Ей лучше знать.
Что могу сказать, на пресс упражнения не желательны, ну врачи наверное говорили, стимуляторы для роста мышечной массы ни в коем случае. Алкоголь низя тоже, знаешь. Перенапрягаться нельзя. Правильное питание и все такое. На счет сауны не уверен, но думаю - лучше не надо. Это если ты действительно болен, или ты наговариваешь на себя. С минусом - практически здоров)))
А ты лечился вобще, у тебя хронь? Плюс-то был?
А вообще - спорт полезен!)))
Здесь по-моему pioggia преподает фитнесс. Ей лучше знать.
Что могу сказать, на пресс упражнения не желательны, ну врачи наверное говорили, стимуляторы для роста мышечной массы ни в коем случае. Алкоголь низя тоже, знаешь. Перенапрягаться нельзя. Правильное питание и все такое. На счет сауны не уверен, но думаю - лучше не надо. Это если ты действительно болен, или ты наговариваешь на себя. С минусом - практически здоров)))
А ты лечился вобще, у тебя хронь? Плюс-то был?
А вообще - спорт полезен!)))
-
Гадя Петрович Хренова!
говорят греться не стоит при гепсе,спорт это хорошо но усердствоватьне стоит, и пцр минус вообще отлично ещо 2 года (минусов) ты по стандарту будешь считаться здоровым)))
-
Гадя Петрович Хренова!
правда лично мне не очень понятно что значит греться нельзя ... а качалку почему забыть?? нненадо забывать, ты што ну просто наверно в чемпионы стремиться ненадо
-
FuNNy
Точно качалку одназначно я вот тож хотел покачатся, а вот щас чуть Б ЛЯ ТЬ не плачу, что не смогу как следует походить и набрать кг20-30 мышечной массы(((Нагрузка оч большая на печень идет....
-
Гадский Гад
От расторопши горечь может быть, она ведь вроде желчегонная, как и многие травы
-
Гадя Петрович Хренова!
ну вообще наверно у мальчиков и девочек наверное разные представления о нагрузке)))) я считаю что можно ходить в тренажерный зал))) но так как я хожу обычно ребята наверное скажут что это не то)))
-
Шурик
ПЦР сдавал всего 2 раза, оба отрицательны. Врач вообще сказал, что все гепСы - хроники. Терапии, о которых вы так часто пишите, не проходил. Вообще, с этого сайта информации полезной узнал раз в 20 больше,чем от врачей. Живу в такой дыре, где с больными гепСом работают в основном обычные терапевты, поскольку толковых инфекционистов почти нет, не говоря уже о гепатологах
-
Гадский Гад
Шурик, солидарен... Да и гепатологи мало знают... меньше чем хотелось бы. Эта тема - муть такая.
-
Гадя Петрович Хренова!
шурик живи нормально занимайся чем хочешь ,но в меру все у тебя будет хорошо, (пцр тока контролируй ..ннну... раз в полгода наверное)