Протеин и ВГС

[Слава]

При росте 187см,мой вес 67кг.Я занимаюсь (по немногу) в тренажерном зале,но мышци не очень то и липнут к моим костям.Мне посоветовали для увеличения массы пить протеиновые коктели.ВОПРОС:МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОТЕИН ПРИ ВГС???

[denis_s]

Задал бы другой вопрос - можно ли тебе заниматься в тренажерном зале?

Слава, пр hcv можно делать только легкие упражнения (физкультура, бег по утрам, плавание). Большие физические нагрузки противопоказаны.

[Слава]

По этому поводу вопрос спорный.Примерно 0,5 года назад мне на этот вопрос ответили,что заниматься можно,главное без фанатизма.Я зноком с человеком,который при ВГС стал КМСиком.

[Ksenya]

Ага, КМСиком стал, а печенку посадил. Пущай твой знакомый биопсию сделает, и посмотит, какие фиброзы себе заработал.

[MALLERI]

Ксюха тебе пламенный привет!!!
Ой Ксюха, ты немного не прова..я вот бес всекого вреда для здоровья собираюсь через пару месяцев здавать на КМС по лифтингу..
А тебе Слава не надо слушать инструкторов, а всеголишь немного налечь на белковую пищу и пересмотреть программу тренировок, чтобы активизировать рост запасных мышечных волокн...А главное в этом все зависит от гинетики..есть придел всем и росту тоже..Но чемпионом ты уже не станешь!

[Ksenya]

Привет, Анька!
Пропала куда-то совсем? Диплом получила?

Моя пожизненная позиция такова: биохимия в норме - делай что хочешь, главное следи за здоровьем. Фанатизм в данной ситуации враг здоровью

[MALLERI]

Да просто уже второй месяц в отпуске..
Все здала хорошо, диплом получаю в конце месяца..

[vell]

da niche strashnogo s toboi ne stanet.....skolko raz zdes` ob etom pisalos`....posmotri starie temki....est` tovarischi,kotorie s gepC i ritabolil pokalivali...i metan podzhirali...tut u kavo kakoi organizm...